[...] mocno kciuki za Marka. Najbardziej podobało mi się to, że bez kompleksów nawiązał walkę w stójce, nie cofał się, tylko JDS był po prostu za szybki. Wiem, że już zapowiedziane jest Cain vs JDS, ale prawdę mówiąc zaczyna mnie nudzić ta saga. W ciężkiej zrobi się niedługo tak jak kilka lat temu, kiedy Arlovski i Sylvia ze sobą ciągle walczyli.
[...] przez lata moja opryszczka "uodporniła" się na inne maści itp. Pieczenie po nałożeniu jest chwilowe,a kiedy zawiesina sie wchłonie smaruję usta nawilżającym kremem. A smaruje...pisze tam co pare godzin ale ja smaruje kiedy tylko zaczyna mnie swędzieć,czasem nawet co pół godziny Zmieniony przez - -Paula- w dniu 2006-12-15 13:37:08
[...] 30 minutach i trwalo ze 45 minut. Ale potem utrzymywal sie stan takiej przyjemnej "czystosci umyslu", ze ani nie jestem zmeczony, ani nadmiernie pobudzony. Teraz zaczyna mnie troche glowa bolec, ale to normalny objaw u mnie po kofeinie. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto [...]
wegle mialem na wysokim poziomie na cyklu ale zaczelo ulewac wiec juz na cyklu zbijalem doszedlem do takiego poziomu, bialka mialem ponad 4g wiec tez obcialem na 3 tluszcze aktualnie ok 2g. Zaczyna mnie to juz powoli wqrwiac bo chcialem cykl zrobic ale co mi to da jak po cyklu bedzie to samo.. http://img187.imageshack.us/gal.php?g=p2210262.jpg dla [...]
[...] tluszcze. Podobno przedzial miedzy jedno, wielo i nie-nasyconymi powinien byc 1:1:1. Nadwyzka wieksza niz z wegli. Mam zamiar masowac do marca, cel sylwetka na 2016, ale zaczyna mnie podlewac mimo ze nadwyzka mala. Podobno na low carbie lepiej to wyglada ale pewnie nie dowiem sie jak nie sproboje. Zmieniony przez - Cinkowy84 w dniu 2015-09-28 [...]
Zaczelam ostatnie 10 opakowanie. W zeszlym miesiacu zaczely sie pojawiac takie drobniutenkie biale pryszczyki w sumie nie wiem jak to nazwac, bo nie jest to normalny pryszcz z ropa, ale cos co ma biala substancje w srodku pojawia sie w skupisku po 3-4 tylko w okolicach obu policzkow blizej ucha. Czy ktos mial cos podobnego. Zaczyna mnie to martwic [...]
BREMA - CELTA 1 2:0 ESPANYOL - MACCABI H.(AW) 1 4:0 NEWCASTLE STRZELI KARPAT - LAHTI (1M) 1 3:0 WKŁAD: 10 ZŁ WYGRANA: 33 ZŁ no powoli zaczyna mnie to denerwowac... co do spotkania Huelva - Barcelona to mysle ze gospodarze moga sprawic tu niespodzianke Recreativo u siebie radzi sobie całkiem niezle czego nie mozna powiedziec o wyjazdowych [...]
aha a tak zmieniając temat. Zaczyna mnie już powoli w****iać to upamiętnianie Smoleńska. Pomniki,ulice,tablice,ronda...****a mać rzygać się chce. Jakby to w jednym miejscu nie można było tablicy(czy choćby tego pomnika) pamiątkowej umieścić...
k***a nie mam żadnego innego propa w chacie a po tym genamedzie jest masakra. Boli poslad po przedwczorajszej iniekcji a po dzisiejszej 3 godz temu właśnie zaczyna mnie napyerdalac lewe udo.
Fiodor zaczyna mnie powoli już irytować...dużo szumu wokół niego a w ogóle nie walczy...Kiedy on ostatnio zawalczył z kimś naprawde dobrym??? Jak sie nie myle to z CC ponad trzy lata temu... Vitkowi pogratulować,niech się chłopak stara,był naprawde świetnym talentem...czy wróci na szczyt???Nie mam pojecia,ma na pewno szanse,ale czy będzie chciał [...]
Układam nową dietę i ustaliłem makroskładniki 2g białka/kmc, 1,5g tłuszczy/kmc i 4 g WW/kmc(powyżej 4 zaczyna mnie podlewać). Przy wadze 80 kg, z planowanego jadłospisu mam 160g białka, 124g tłuszczu i 324g WW, ale tylko 3300 kcal. Przejmować się brakującymi kaloriami czy zwiększyć ilość białka lub tłuszczy?
Układam nową dietę i ustaliłem makroskładniki 2g białka/kmc, 1,5g tłuszczy/kmc i 4 g WW/kmc(powyżej 4 zaczyna mnie podlewać). Przy wadze 80 kg, z planowanego jadłospisu mam 160g białka, 124g tłuszczu i 324g WW, ale tylko 3300 kcal. Nie przejmować się brakującymi kaloriami czy zwiększyć ilość białka lub tłuszczy? Podbijam, bo utknęło na końcu [...]